Рубленые куриные котлеты "Нежные". Найдя этот шт (53г) - 89ккал. Всего порций: 9 котлет Попыталась посчитать калории, получилось 138,7 ккал.
![калории в куриных котлетах](http://vkusnonatalie.ru/wp-content/uploads/2013/05/PICT0037.jpg)
Куриные котлеты в нашей семье пользуются уважением и любовью. Готовить их я.
Сколько калорий в куриной котлете? Пищевая ценность 100 г куриной паровой котлеты составляет 130 Ккал, рубленой – 167 Ккал, панированной.
Куриная котлета – одно из любимых мясных блюд на нашем столе. Любят его и за то, что оно просто и быстро готовится, причем из доступных по цене ингредиентов. С тем, чтобы сделать фарш, сформировать колобки или лепешки, и довести их до готовности на сковороде справится даже самый неопытный кулинар. Но вот загвоздка – калорийность жареной куриной котлеты без панировки составляет 210 ккал, а в «обсыпке» и того больше – 248 ккал.
![Котлеты куриные - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность - www.calorizator.ru](http://www.calorizator.ru/sites/default/files/green_logo.jpg)
Не знаете сколько калорий содержится в жареной куриной котлете? На сайте pohydej-ka.ru вы сможете узнать калорийность куриных котлет, а также.
В котлетах куриных килокалорий довольно много, около 222 ккал; жиров также много, ориентировочно.
Котлеты куриные. Компоненты и калорийность рецепта « Котлеты куриные » Продукт, Мера, Вес, гр, Белки, гр, Жиры, гр, Углеводы, гр, Калории, ккал.
![Калорийность куриной котлеты жареной, сколько калорий в одной жареной котлете](http://pohydej-ka.ru/wp-content/uploads/2014/06/kurinaya-kotleta.jpg)
Одним из самых быстрых и вкусных остаются куриные котлеты. Их покупают в магазине готовые, и делают дома, после чего замораживают.
![калории в куриных котлетах](http://img05.rl0.ru/eda/c300x300/s2.afisha-eda.ru/Photos/130212102403-130312092839-p-O-kotleti-iz-kurici-i-morkovi.jpg)
Белый хлеб размять и замочить в молоке. Пропустить через мясорубку куриное филе, лук, размоченный в молоке хлеб. Добавить пропущенный через пресс чеснок, соль и перец по вкусу, тщательно все перемешать. Затем добавить яйцо и перемешать все еще раз. Из фарша сформировать котлеты, обвалять их в панировочных сухарях. На сковороде разогреть растительное масло, обжаривать котлеты в течение 5–7 минут до хрустящей корочки.
![калории в куриных котлетах](http://www.kalor.ru/uploads/posts/2010-06/thumbs/1276412012_e59.jpg)