![диета при рассеянном склерозе](http://neuroplus.ru/sites/default/files/images/multiple-sclerosis/mozg-rasseyanniy-skleroz.jpg)
Питание при рассеянном склерозе - ДИЕТА ЭМБРИ. Рекомендации и меню при рассеянном склерозе
В зарубежных источниках наткнулась на статьи о предотвращении прогрессирования рассеянного склероза при помощи диеты.
При рассеянном склерозе ошибки в питании могут увеличить риски, связанные с возникновением обострений. Д-р Свонк занимался.
Генрих Мейроуз, нутрицевтика, рассеянный склероз, диета, ГЭБ, антиоксиданты.
Диета при рассеянном склерозе не сильно отличается от обычного здорового питания, вот только придерживаться его приходится постоянно.
Рассеянный склероз представляет собой аутоиммунное заболевание, которое затрагивает нервную систему. Диета при рассеянном склерозе не.
![диета при рассеянном склерозе](http://www.cirota.ru/forum/images/112/112373.jpeg)
Здесь приведены некоторые рекомендации и диеты, соответствующие современному представлению о правильном питании при рассеянном склерозе.
Еда для человека является не только важным источником энергии, но и положительных эмоций. Получение удовольствия в целом от жизни и от еды в частности для людей с диагнозом рассеянный склероз имеет большое значение. Но такое удовлетворение не должно достигаться за счёт неорганизованности своего жизненного уклада и нездорового питания. Ведь это может негативно отобразиться и на общем состоянии здоровья, и протекании болезни.
Диета Эмбри разработана для людей, страдающих рассеянным при рассеянном склерозе · Клинически изолированный синдром.
Рекомендации и меню при рассеянном склерозе Данные рекомендации для изменения питания были разработаны на основании разнообразных и достоверных научных данных (http://www.direct-ms.org/journalarticles.html), которые показывают связь разных факторов питания (http://www.direct-ms.org/journalarticles.html) на проявление и прогрессию рассеянного склероза Что необходимо знать перед началом диеты Эмбри Цель этой диеты – остановить потребление продуктов, чья молекулярная структура настолько похожа на миелин человеческого организма, что может запускать аутоиммунные процессы. К ним относятся молочные продукты, глютен и бобовые. Яйца и дрожжи разрешены в ограниченном количестве, если у человека нет аллергии на них. Поначалу эта диета может показаться довольно строгой по сравнению с обычным питанием, но, к счастью, наши советы помогут сделать переход к новым привычкам питания простым. Продукты, способные вызывать аллергические реакции, проявляющиеся клинически или только по анализам крови. Эти продукты могут способствовать увеличению кишечной проходимости и увеличению иммунной реактивности. Сладости, газированные напитки (Coca-Cola, Pepsi и т.д.) и любые другие продукты с высоким содержанием сахара. Эти продукты способны влиять на микрофлору кишечника, которая может быть причиной жидкого стула и усиления иммунореактивности. Ограничить: Продукты, содержащие насыщенные жиры. Включите в рацион красное мясо (постное мясо) 1 раз в неделю. Прием 6-омега-ненасыщенных жиров, которые присутствуют в маргарине, в масле для салатов и в выпечке. Для обеспечения жирами используйте оливковое масло (мононенасыщенные жиры). Безглютеновые злаки, такие как кукуруза и овес. Используйте в основном рис, но употребление его должно быть умеренным. Употребление алкоголя. Лучше всего, вино в умеренных количествах, и полное исключение пива. Дополнительные факторы питания Важной частью стратегии питания при Рассеянном Склерозе является система добавок в ежедневном рационе. Основные рекомендации по добавкам, представленные ниже, являются полностью безопасными и могут иметь значимое положительное влияние. Необходимые (здесь и далее дозировка в сутки): Витамин D3 - 4000 IU; лучше всего принимать отдельно от витамина А; 3-омега-ненасыщенные жирные кислоты - 3 грамма EPA +DHA. Лучше всего – рыбий жир, например, лосося. Возможно и употребление чайной ложки печени трески, но неизвестно, содержится ли в ней витамина А больше, чем 5000 IU. Дополнительный прием 1 чайной ложки льняного масла также может быть полезен. Льняное масло содержит линолевую кислоту, которая является предшественником EPA и DHA; Кальций - 1000 t - 1200 мг; Магний - 500 - 600 мг. R+ альфа липоевая кислота – 500 мг. Мощный антиоксидант. Имеются различные мнения по поводу его использования, но побочных эффектов не зарегистрировано. N –ацетилцистеин – 500 мг. Может вызывать подъем уровня глютатиона, в результате чего увеличивается антиоксидантная активность. EGCG Max (epigallocatechin-3-gallate) – 2 - 3 капсулы (по 700 мг). Сильный антиоксидант. Содержится в зеленом чае. Инозин – 2г. Эта добавка увеличивает уровень мочевой кислоты, нейтрализующей периоксинитрит. Примечание: возможно появление подагры, если уровень мочевой кислоты будет слишком высок. Необходимо поднимать уровень мочевой кислоты до максимально возможного, без провоцирования подагры.
![Диета и питание при рассеянном склерозе](http://www.neuroplus.ru/sites/default/files/styles/bolezni_preview/public/rasseyanniy-skleroz-pitanie.jpg?itok=hcqAd4cF)