Диета Зеленый чай : советы, меню, отзывы и другая полезная информация о диете - Более 1 месяца - До 1 кг в неделю - Диета Зеленый чай для похудения - Леди Mail.Ru. Тертое яблоко. Зеленый чай. Ланч: Стакан.
Яблоки - очень ценный фрукт, в котором присутствуют почти все 1 кг яблок. Можно пить чай, желательно зеленый, и жевать сухарики черного хлеба.
Пить только воду или, к примеру, зеленый чай без сахара. Что пугало (суть диеты): Пугало как раз то, что есть нужно только яблоки и больше ничего.
Поскольку продержаться 6 дней на одних яблоках очень сложно, диета отвары, компоты из сухофруктов, натуральные соки, воду, зеленый чай.
- Если вы яблоки любите - эта диета для вас. Дополнительно неограниченно можно пить зеленый чай или воду (негазированную). Так же нет.
- Пить можно воду и зеленый чай, и если уж совсем невмоготу – то позволить себе Для яблочных диет не требуется какой-то особый сорт яблок.
![диета яблоки и зеленный чай](http://cs624227.vk.me/v624227704/25426/fd-Zkd3uPjQ.jpg)
![диета яблоки и зеленный чай](http://recepty1.ru/uploads/taginator/Aug-2012/yabloki-i-zelenyj-chaj.jpg)
![диета яблоки и зеленный чай](http://s1.tchkcdn.com/g2-ke4lR1fcWTnWhdVP5oRngQ/lady/640x480/f/0/1-9-7-9-10979/56059_zelenyy_chay.jpg)
Яблочная диета является одной из самых простых и эффективных диет. Продолжительность яблочной диеты семь дней. Снижение веса в среднем будет составлять 6-7 килограмм. Дополнительно она рекомендуется людям, которым другие диеты (например, кремлевская диета и шоколадная диета) противопоказаны по состоянию здоровья. Выдержать 7 дней на одних яблоках очень и очень сложно - но результаты того стоят. Если вы яблоки любите - эта диета для вас.
У англичан есть пословица: «Съедай в день по яблоку, и ты сэкономишь на враче». Яблоки – это весьма ценный продукт, который содержит почти все необходимые организму витамины и минеральные вещества. Яблочная диета поможет снизить вес, восстановить нарушенный обмен веществ, кроме этого, она также рекомендована гипертоникам; людям с почечной недостаточностью и недостаточностью кровообращения; нефрите; при болезнях печени и желчных путей.
С сегодняшнего дня в моем рационе исключительно яблоки. плюс ко всему пью зелёный чай, правда он с ароматами, думаю не страшно, без сахара.
Суббота. Один килограмм, зеленый чай и вода. Воскресенье. Диета на яблоках является довольно бюджетной и совсем не трудной для соблюдения.
![диета яблоки и зеленный чай](http://kakotvet.com/images/kak_prigotovit_gusya_s_yablokami-2.jpg)
![Яблочная диета (7 дней)](http://vse-diety.com/nif/yablochnaya-dieta.jpg)